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ダイエット

質問者 20代 女性
2018/12/02

今体重がMAXの状態です。
165センチですが、80あります。しかも、この1年で5キロ位増えてしまいました。
食生活からまず変えて行かないと思いますが、いつも上手くいかないです。通販でフルーツ青汁のようなものを買いましたが結局長続きせず。1日昼と夜飲みがほとんどでお通じもあまり良くないのでどのように改善したらいいか、あればお願いします。

---★補足情報★---
【その症状はいつからですか?】

【今どんな薬を飲んでいますか?】

【病院には行きましたか?】

tkさんの回答(看護師)

経験診療科:一般内科、一般外科、整形外科・形成外科、小児科、産科・婦人科、消化器科、精神科、その他(眼科、耳鼻咽喉科など)、救急救命

2018/12/02

山が好きさんの回答(看護師)

経験診療科:循環器科、血液・腫瘍科

2018/12/02

Locasさんの回答(看護師)

経験診療科:一般内科、整形外科・形成外科、呼吸器科、精神科、リハビリ科、その他(眼科、耳鼻咽喉科など)

2018/12/02