解決済

便秘対策で飲んでる グリシン デイリー限度量?

質問者 50代 男性
2020/02/01

大変お世話になっております。体年令ハタチ目指してる者です。

便秘対策で毎日グリシン数グラム摂ってるのですが デイリー
4000kcal位の 2人前で スケート羽生選手 テニス錦織選手
などと同程度なのですが この場合 1日摂取限度量の ご回答
大変 お手数ですが どうぞ よろしく お願い申し上げます。

ちなみに私の場合グリシン摂取~食べてスグにお出ましですし
体調凄く良くなりブレインアスリートとして活躍できそうです。

MITSUKOさんの回答(看護師)

経験診療科:産科・婦人科、助産師

2020/02/04