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摂取カロリーの計算について

質問者
2020/11/07

現在、「あすけん」というカロリー計算アプリを使っています。
けれども、連日のカロリーオーバーで、うんざりしてきました。
カロリー計算を止めようかというくらい、うんざりしています。

現在身長は154cm、今朝の体重は46.8kgです。

毎日の摂取カロリーの計算は続けたほうが良いでしょうか?

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/11/07

北の国からさんの回答(看護師)

経験診療科:一般内科、整形外科・形成外科、産科・婦人科

2020/11/07