解決済

今日も1日1万歩 9日目

質問者
2020/11/11

お世話になります。

ウォーキング1万歩、9日目です。

今日は小学生の下校時刻と重なり、失敗しました。
実は正直に言うと、子どもが大嫌いなので、明日からはもっと早い時刻にウォーキングしたいと思います。

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/11/11

ともさんの回答(医師)

2020/11/11

質問者

ありがとうございます。

お昼ごはんを食べた直後くらいの時間帯が、いまの季節は、一番歩きやすそうです。

いろいろ工夫してみますね。

2020/11/11

質問者

ありがとうございます。

以前はウォーキングが日課だったのですが、コロナ禍ですっかりステイホームしていました。
なので、今回は再スタートです。

頑張ります!

2020/11/11