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今日も1日1万歩【11日目】報告

質問者
2020/11/13

お世話になります。

今日も1万歩、頑張りました。

今朝も気分は不調。
午前中は雨だったので、今日は歩けないかなぁと思っていましたが、お昼には雨が上がってウォーキングに行って来れました。
今日も暑くなってきて、ダウンベストとセーターを脱いで長袖Tシャツでトコトコ。
コンビニの前を素通りするのがツラかったので、帰宅してすぐにチーズトーストを食べました。

明日も歩けるかなぁ?


どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/11/13

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/11/13

質問者

ありがとうございます。

アミノ酸サプリメントを飲み始めてから半月経ちましたが、体組成計のデータに特別の変化はありません。

どのくらい継続すれば変化してくるでしょうか?

2020/11/13

質問者

ありがとうございます。

3ヶ月ですね!

了解いたしました!

3ヶ月後に期待して、コツコツ頑張ります!

2020/11/13