受付中

チャレンジ! 朝型人間【7日目】報告

質問者
2020/11/20

おはようございます。

10時就寝。
6時起床。

今日は寝苦しい夢を見て、目覚まし時計より先に目が覚めました。

身長 154cm
体重 46.8kg(-0.5)
体脂肪率 25.1%(-0.4)
筋肉量 33.1kg(-0.2)

※括弧内は前日比

体重が減りました!
46.5kgまで減らしたいですね。
今日もダイエット生活頑張ります!


ゆと先生さんの回答(医師)

2020/11/20

質問者

ゆと先生、おはようございます。

ありがとうございます。

今日も1日頑張ります!

2020/11/20

ともさんの回答(医師)

2020/11/20

質問者

とも先生、おはようございます。

ありがとうございます。

寝苦しい夢は、統合失調症になってからは、毎晩見るようになりました。

精神科医に相談すると、夢は無意識で見るものだから、お薬で夢をコントロールできない、と言われました。

今日も1日頑張ります!

2020/11/20