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ファイト! お菓子は1日1個【1日目】報告

質問者
2020/12/04

お世話になります。早起きパンダです。

今日から食べたお菓子も報告しようと思います。
隠れて食べることを防止するためです。

今日のお菓子は、
ローソンの「ふわふわシフォンケーキ」353kcal

写真が載せられないのが残念ですが、美味しかったです。

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/04

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/12/04

質問者

ゆと先生、どくたーはっし~先生、ありがとうございます。

あすけんでは、1日の総摂取カロリーの目標が、1470kcalなので、そのうちの353kcalが今日のお菓子ということになります。

以前、Twitterのダイエットアカウントにいた頃は、お菓子も禁止だったので、それからすれば、なるカラはゆるいです。

2020/12/04

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/12/04

質問者

どくたーはっし~先生、ありがとうございます。

昨日の「SG配合顆粒」の件ですが、調剤薬局が開いたので、薬剤師さんに電話で聞いてみました。

①ロキソニンよりもより頭痛向け
②SG配合顆粒も胃には良くないので同時に胃薬を飲むこと
③ロキソニンもSG配合顆粒も常用するような薬ではない
④同時に飲まないこと

とのことでした。

2020/12/04

質問者

どくたーはっし~先生、お世話になります。

なるカラでもお菓子は禁止ですか!?

Twitterのダイエットアカウントでは、お菓子を食べると怒ってくる人がいるくらいです。
怖いですね~。

私と来たら、空腹でもないのに口寂しくて、だらだら食いしたい自分と闘っているところです。

2020/12/04

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/12/04