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ストップ！ カロリーオーバー【1日目】報告
質問者
2020/12/04
2020/12/04
お世話になります。早起きパンダです。
今日からカロリーオーバーをしない食生活を目指します。
ストップ！ ドカ食い！ だらだら食い！
本日の摂取カロリー目標 1768kcalまで
本日の摂取カロリー結果 1720kcal
カロリーオーバーしませんでした（拍手）
ゆと先生さんの回答（医師）
2020/12/04
ごんさんの回答（医師）
2020/12/04
質問者
ゆと先生、ごん先生、ありがとうございます。
最近は1日の摂取カロリーが2000kcalを超える日が続いていて、とても心配していました。
ストップ！ ドカ食い！ だらだら食い！ で、今日はカロリーオーバーしなかったので、すごく嬉しいです。
明日も頑張ります！
2020/12/04
ごんさんの回答（医師）
2020/12/04
