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リスタート! 朝型人間【12日目】報告

質問者
2020/12/05

おはようございます。早起きパンダです。

夜10時就寝。
朝6時起床。

昨夜も布団で寝ました。
すごく苦しい夢を見て、目覚まし時計に起こされました。
ありがとう、目覚まし時計。

身長 154cm
体重 46.3kg(-0.2)
体脂肪率 25.2%(-0.7)
筋肉量 32.8kg(+0.2)

※括弧内は前日比

今日は午前中、自転車で内科に行って、月イチの処方薬をもらって、ロキソニンについて主治医とよく相談してきます。

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/05

質問者

ゆと先生、おはようございます。

ありがとうございます。

大きな体調の変化といえば、あまり昼寝をしなくなりました。

2020/12/05

ともさんの回答(医師)

2020/12/05

質問者

とも先生、おはようございます。

ありがとうございます。

朝6時起床が定着してきました。

2020/12/05