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緑茶に目覚まし効果はあるか？
質問者
2020/12/12
2020/12/12
お世話になります。早起きパンダです。
素朴な疑問なのですが、緑茶に目覚まし効果はありますか？
私はコーヒーは胃腸を壊すので飲めません。
ともさんの回答（医師）
2020/12/12
質問者
とも先生、ありがとうございます。
どうしても眠い時は緑茶を飲むと良いのですね。
急須で出す緑茶の方が美味しいですが、ペットボトルの緑茶にもカフェインは入っていますか❓️
2020/12/12
ゆと先生さんの回答（医師）
2020/12/12
質問者
ゆと先生、ありがとうございます。
水中毒なので飲み過ぎには注意して、緑茶の覚醒作用を上手く活用していこうと思います。
2020/12/12
ごんさんの回答（医師）
2020/12/12
質問者
ごん先生、ありがとうございます。
精神科の院長先生からは「1日5Lは飲んでる？」と言われ、「毎日食塩を10g摂ること」を義務づけられ、ドラッグストアのオブラートのコーナーにあるカプセルに食塩を詰めて飲んでいます。
院長先生は時々血液検査をして、ナトリウムを測ってチェックしているようです。
2020/12/12
