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食べたあとすぐ寝ると太るか?

質問者
2020/12/18

お世話になります。早起きパンダです。

素朴な疑問なのですが、食べてからすぐ寝ると太りますか?

何時間空ければ大丈夫でしょうか?

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/18

質問者

ゆと先生、いつもありがとうございます。

今日の摂取カロリーは今現在1292kcalです。

3時間ですか……それではお昼寝しないで、頑張ります!

2020/12/18

ごんさんの回答(医師)

2020/12/18

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

私は胃腸が弱いので、食べてからすぐは寝ないほうが良いのかもしれません。

2020/12/18

質問者

ゆと先生

今日の摂取カロリーを間違えていました。

正しくは、今現在1360kcalです。

2020/12/18

ごんさんの回答(医師)

2020/12/18

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

これからは、食事をしたら、少し休憩するようにしてみます。

夕食はチーズトースト1枚の予定です。

2020/12/18