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ストップ！ カロリーオーバー【15日目】報告
質問者
2020/12/18
2020/12/18
お世話になります。早起きパンダです。
ストップ！ ドカ食い！ だらだら食い！
本日の摂取カロリー目標 1661kcalまで
本日の摂取カロリー結果 1578kcal
今日はカロリーオーバーしませんでした（大拍手）
で・す・が、お腹が空いたら食べるというだらだら食いでした（反省）
あすけんによると、今日は炭水化物が過剰だったようです。
ところで、ベルメゾンに注文した軽くて暖かい掛布団が、明日やっと宅配便で届くようです。
とても楽しみです。
今晩の空腹は、電気ポットのとく子さんで凌ぎます。
ともさんの回答（医師）
2020/12/18
ゆと先生さんの回答（医師）
2020/12/18
質問者
とも先生、ゆと先生、ありがとうございます。
今日は1日の摂取カロリーの目標を守れました。
敷布団はもう先に届いているので、敷布団と掛布団で明日は良い夢を見たいと思います。
2020/12/18
ごんさんの回答（医師）
2020/12/18
質問者
ごん先生、ありがとうございます。
カロリーコントロールには成功しましたが、腹ペコです。
お茶を飲んで空腹を凌いでいます。
水中毒なので、毎晩食塩10gをコツコツとカプセルに詰めて、翌朝それを飲んでいます。
2020/12/18
