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外国人の食生活について

質問者
2020/12/24

お世話になります。早起きパンダです。

素朴な疑問です。

ハリウッドの俳優さんや女優さんは特別なので除外するとして、外国人は太っている人が多いように感じます。

食生活の違いなどが影響しているのでしょうか?

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/24

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

3度の食事はパンよりお米を食べたほうが体に良いのでしょうか?

私はご飯を炊く時は、白米に二十五雑穀米を混ぜて炊いています。

2020/12/24

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/24

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

勉強になりました。

元々胃弱の家系で、私も胃弱なのに、最近は連日過食しているせいか、胃のムカつきと頭痛がひどいです。
体重が増える以前に胃を壊しそうです。

2020/12/24

ごんさんの回答(医師)

2020/12/24

質問者

ごん先生、おはようございます。

ありがとうございます。

今日も朝から胃の調子が悪いので、自転車でかかりつけの内科を受診しようと思っています。
今日の朝食は梅干しとお粥です。

2020/12/25