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カロリーコントロールチャレンジ【2日目】報告
質問者
2020/12/25
2020/12/25
お世話になります。早起きパンダです。
本日の摂取カロリー目標 1657kcalまで
本日の摂取カロリー結果 1530kcal
カロリーコントロールに成功！（大拍手）
あすけんによると、今日は炭水化物が過剰だったようです。
今晩も電気ポットのとく子さんと一緒に過ごそうと思います。
どくたーはっし～さんの回答（医師）
2020/12/25
ゆと先生さんの回答（医師）
2020/12/25
質問者
どくたーはっし～先生、ありがとうございます。
昨日はクリスマス・イブのご馳走でカロリーオーバーでした。
明日からは、なるカラが、お休みに入るそうですが、早起きとウォーキングとカロリーコントロールは続けようと思っています。
明日からも頑張ります！
2020/12/25
質問者
ゆと先生、ありがとうございます。
今日はカロリーコントロールに成功して、正直、ホッとしています。
明日もカロリーコントロールに挑戦します！
2020/12/25
ごんさんの回答（医師）
2020/12/25
質問者
ごん先生、ありがとうございます。
カロリーを抑えるために、最近は偏食になっています。
今後の課題です。
2020/12/25
