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早起きチャレンジ【3日目】報告

質問者
2020/12/26

おはようございます。早起きパンダです。

夜10時就寝。
朝6時起床。

軽い布団、湯たんぽ、エアコンで寝ました。
今朝は悪夢を見て、目覚まし時計に起こされました。

身長 154cm
体重 46.4kg(-0.3)
体脂肪率 25.5%(-0.3)
筋肉量 32.7kg(-0.1)

※括弧内は前日比

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/12/26

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/26

質問者

どくたーはっし~先生、ゆと先生、おはようございます。

ありがとうございます。

てっきり年末年始のお休みで、回答がつかないと思っていました。

今日も、早起き、ウォーキング、カロリーコントロール、頑張ります!

2020/12/26

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/26

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

年末年始が休みなのは「なるカラ運営事務局」の「お問い合わせ」の方だったのですね。
紛らわしいので、勘違いしてしまいました。

2020/12/26