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再出発! カロリーコントロールチャレンジ【1日目】

質問者
2020/12/27

お世話になります。早起きパンダです。

今日はいつもより1時間早く夕食が終わってしまった腹ペコパンダです。

本日の摂取カロリー目標 1763kcalまで
本日の摂取カロリー結果 1707kcal

カロリーコントロール成功(大拍手)

あすけんによると、今日も炭水化物が過剰だったようです。

今晩も電気ポットのとく子さんと一緒に過ごそうと思います。

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/27

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

今日は目標が達成できて嬉しいです。

体調もだんだん良くなってきました。

明日も頑張ります!

2020/12/27

ごんさんの回答(医師)

2020/12/27

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

栄養バランスのとれた食事というものは、なかなか難しいですね。

野菜ジュースと果物ジュースは毎日飲んでいます。

サプリメントを飲むと栄養不足を補えるのですが、サプリメントは内科の主治医から禁止されています。

なかなか厳しいですね。

2020/12/27

ごんさんの回答(医師)

2020/12/27

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

「栄養相談」というのは初耳です。
どこへ行けば受けられるのでしょうか?

2020/12/27

ごんさんの回答(医師)

2020/12/28

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

了解いたしました。

2020/12/28