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再出発! 早起きチャレンジ【2日目】

質問者
2020/12/28

おはようございます。早起きパンダです。

夜11時就寝。
朝6時起床。

軽い布団、湯たんぽ、エアコンで寝ました。
今朝も悪夢を見て、目覚まし時計に起こされました。

身長 154cm
体重 46.5kg(+0.2)
体脂肪率 25.2%(-0.5)
筋肉量 32.9kg(+0.3)

※括弧内は前日比

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/28

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2020/12/28

質問者

ゆと先生、どくたーはっし~先生、おはようございます。

ありがとうございます。

昨晩から雨なので、雨がやんだらウォーキングに行けるかな、と思います。

2020/12/28

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/28

ごんさんの回答(医師)

2020/12/28

質問者

ごん先生、おはようございます。

ありがとうございます。

人間、誰かに報告しないと怠けてしまうので、このサイトは本来Q&Aのサイトですが、活用させていただいております。

2020/12/28