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再出発! カロリーコントロールチャレンジ【2日目】

質問者
2020/12/28

お世話になります。早起きパンダです。

今日はチョコパイを6個も過食してしまいました。

本日の摂取カロリー目標 1768kcalまで
本日の摂取カロリー結果 2434kcal

カロリーコントロール大失敗(大反省)

あすけんによると、今日は脂質と炭水化物が過剰だったようです。

今晩も電気ポットのとく子さんと一緒に過ごそうと思います。

ともさんの回答(医師)

2020/12/28

ゆと先生さんの回答(医師)

2020/12/28