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明日精神科を受診します

質問者
2021/01/27

御無沙汰しております。ぱんだです。

明日の午前中に精神科を受診する予定です。

甘いものの過食が止まらず、体重が48kg台になってしまいました。

運動は「令和版 ビリーズブートキャンプ」と「はじめてのやせ筋トレ おうちレッスン DVD」をやっています。

明日は主治医に過食のことを相談しようと思っています。

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/01/27

ごんさんの回答(医師)

2021/01/27

質問者

ゆと先生、ごん先生、ありがとうございます。

今日はロッテのチョコパイを6個食べてしまいました。

1日全体のカロリーは2028kcalでした。

2021/01/27

質問者

追伸です。

カロリー計算アプリを「あすけん」から「カロミル」に変えました。

「カロミル」の方が精度が高いです。

2021/01/27

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/01/27

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

食事制限は必要ですね。

ロッテのチョコパイは、6個で942kcalありました。

2021/01/27

ごんさんの回答(医師)

2021/01/28