解決済
明日精神科を受診します
質問者
2021/01/27
2021/01/27
御無沙汰しております。ぱんだです。
明日の午前中に精神科を受診する予定です。
甘いものの過食が止まらず、体重が48kg台になってしまいました。
運動は「令和版 ビリーズブートキャンプ」と「はじめてのやせ筋トレ おうちレッスン DVD」をやっています。
明日は主治医に過食のことを相談しようと思っています。
ゆと先生さんの回答（医師）
2021/01/27
ごんさんの回答（医師）
2021/01/27
質問者
ゆと先生、ごん先生、ありがとうございます。
今日はロッテのチョコパイを6個食べてしまいました。
1日全体のカロリーは2028kcalでした。
2021/01/27
質問者
追伸です。
カロリー計算アプリを「あすけん」から「カロミル」に変えました。
「カロミル」の方が精度が高いです。
2021/01/27
ゆと先生さんの回答（医師）
2021/01/27
質問者
ゆと先生、ありがとうございます。
食事制限は必要ですね。
ロッテのチョコパイは、6個で942kcalありました。
2021/01/27
ごんさんの回答（医師）
2021/01/28
