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令和版 ビリーズブートキャンプ【2週目 DAY1】報告

質問者
2021/01/31

お世話になります。ぱんだです。

「令和版 ビリーズブートキャンプ」が2周目に入りました。

2周目でも、まだなかなか動きについていけず、巻き戻しボタンを押すこともしばしば。

明日も頑張ります!

ともさんの回答(医師)

2021/01/31

質問者

とも先生、ありがとうございます。

学生の頃から運動音痴で、未だに運動は苦手なのですが、令和版 ビリーズブートキャンプは楽しいので頑張っています。

2021/01/31

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/01/31

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

もちろん過食も注意しています。

お菓子は食べていません。

今日もカロリーコントロールに成功するように頑張っています。

2021/01/31