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リベンジ早起き【6日目】報告

質問者
2021/02/02

おはようございます。ぱんだです。

今朝はなぜか投稿できませんでした。

夜10時就寝。
朝6時起床。

軽い布団、湯たんぽ、エアコンで寝ました。

身長 154cm
体重 49.0kg(+0.7)
体脂肪率 27.6%(-0.6)

※括弧内は前日比

体重がまた増えてショック。

恵方巻のせいですね。

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/02

質問者

ゆと先生、おはようございます。

ありがとうございます。

個人向けのなるカラは終了してしまうのですね。

さみしくなりますね。

2021/02/02

ごんさんの回答(医師)

2021/02/02

ごんさんの回答(医師)

2021/02/02

質問者

ごん先生、おはようございます。

ありがとうございます。

今日こそはカロリーオーバーしないで、カロリーコントロールが成功するように頑張ります。

2021/02/02

ごんさんの回答(医師)

2021/02/02