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リベンジ早起き【8日目】報告

質問者
2021/02/04

おはようございます。ぱんだです。

夜12時就寝。
朝6時起床。

軽い布団、湯たんぽ、エアコンで寝ました。

身長 154cm
体重 48.9kg(±0)
体脂肪率 27.6%(-0.2)

※括弧内は前日比

「カロミル」では痩せないので、ダイエットアプリを「カロミル」から「あすけん」に変えることにしました。


ごんさんの回答(医師)

2021/02/04

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/04

質問者

ごん先生、ゆと先生、おはようございます。

ありがとうございます。

今日もカロリーコントロールを意識して過ごしたいと思います。

2021/02/04

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/04

ごんさんの回答(医師)

2021/02/04