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令和版 ビリーズブートキャンプ【2週目 DAY5】報告

質問者
2021/02/04

お世話になります。ぱんだです。

今日は体がだるかったので、あまり運動したい気分ではなかったのですが、頑張って、令和版 ビリーズブートキャンプをしたら体が軽くなりました。

明日も頑張ります。

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/04

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

明日は、私用で忙しいので、エクササイズはお休みするかもしれません。

明後日からは、またエクササイズの続きをやろうと思います。

2021/02/04

ごんさんの回答(医師)

2021/02/04

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

令和版ビリーズブートキャンプは、1レッスン30分なので、もし時間があったら、明日もやろうと思います。

2021/02/04

ごんさんの回答(医師)

2021/02/04