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リベンジ カロリーコントロール【11日目】報告

質問者
2021/02/07

お世話になります。ぱんだです。

本日の摂取カロリー 2002kcal

目標 1694kcal

カロリーコントロールに失敗しました(反省)

あすけんによると、たんぱく質・脂質・炭水化物が過剰だそうです。

今日もお菓子は食べませんでした!!

明日は頑張ります。

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/07

質問者

ゆと先生、ありがとうございます。

原因は食パンの食べ過ぎです。

あすけんで計算しながら食べているのですが、今日は我慢できませんでした。

やはり軽い過食症なのでしょう。

2021/02/07

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/07

ごんさんの回答(医師)

2021/02/07

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

明日の午後、血液検査の結果を聞きに、内科へ行ってこようと思います。

検査結果で栄養状態も分かると思います。

偏食家なので、検査結果が分かるまではハラハラドキドキです。

2021/02/07

ごんさんの回答(医師)

2021/02/08