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リセットしたくなる

質問者
2021/02/15

お世話になります。パンダです。

Twitterやカロリー計算アプリを使っていると、1日の終わりに全部消したくなるので、消すのですが、

これはメンタルの病気のせいでしょうか?

それとも性格の問題でしょうか?

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2021/02/15

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/15

質問者

どくたーはっし~先生、ゆと先生、ありがとうございます。

「自分の嫌なことを少しでも遠ざける自然な逃避行動」に納得しました。

私は昔から完璧主義で、今日も1日完璧じゃなかったと思うとリセットしたくなります。

スケジュール帳も1年が終わると捨ててしまいます。

日記は毎日同じ内容になるので、つけていません。

2021/02/15

ごんさんの回答(医師)

2021/02/15

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

他界した母は、超完璧主義者で、私もその影響を強く受けて育ちました。

他界した父は、超ズボラ人間でしたが、最期はお酒に逃げて亡くなりました。

病気になったことを親のせいにするのは、私は嫌いですが、もうちょっと穏やかな家庭で育ちたかったな、というのが正直な気持ちです。

2021/02/15

どくたーはっし~さんの回答(医師)

2021/02/16

質問者

どくたーはっし~先生、ありがとうございます。

他界した父は普段は超ズボラ人間でしたが、仕事だけは真面目で、高校卒業から定年まで、1つの会社を勤めあげました。

母が先に他界したので、寂しくなってしまったのか、お酒に溺れるようになりました。

本当は父も几帳面で真面目だったのかもしれませんね。

2021/02/16