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ダイエットについて

質問者
2021/02/24

おはようございます。パンダです。

今日は朝6時に起きました。

現在軽い過食性で、

身長 154cm
体重 48.5kg
体脂肪率 28.2%

まで増えてしまいました。

どうすれば痩せられますか?

よろしくお願いいたします。

ゆと先生さんの回答(医師)

2021/02/24

ともさんの回答(医師)

2021/02/24

質問者

ゆと先生、とも先生、おはようございます。

ありがとうございます。

まずは過食症を治します。

2021/02/24

ごんさんの回答(医師)

2021/02/24

質問者

ごん先生、ありがとうございます。

過食でカロリーコントロールがうまくできず、体重が約3kg増えました。

2021/02/24